Birke, Esche, Pappel, Weide – sie alle haben in den kommenden Wochen und Monaten Saison. Für Heuschnupfengeplagte bedeutet das: tränende Augen, Dauerschniefnase, mitunter Kopfweh, Halsschmerzen und Müdigkeit. Bevor Kortisonpräparate genommen werden müssen oder eine Eigenbluttherapie in Erwägung gezogen wird, gibt es aber auch Hausmittel, die zumindest für eine Milderung der Symptome sorgen können. Lesen Sie […]

Lavendel ist bei vielen Menschen vor allem wegen seines Duftes beliebt. Schon die Römer verwendeten die kleinen violetten Blüten, um daraus wohlriechende Bade-Essenzen herzustellen. Die Pflanze, die auch mit Minze und Salbei verwandt ist, hat aber auch gesundheitliche Vorteile. Welche, verraten wir Ihnen in diesem Artikel. Gesunde Haut dank Lavendel Lavendel wird vor allem im […]

Arzneimittel gibt es in verschiedenen Formen und Verpackungen. Ebenso unterschiedlich können die Empfehlungen zur korrekten Aufbewahrung sein. Werden diese ignoriert, können sie ihre Wirksamkeit verlieren. Erfahren Sie hier, worauf Sie bei der Lagerung Ihrer Medikamente achten sollten. Lesen Sie den Beipackzettel Auf dem Beipackzettel eines Medikaments finden Sie nicht nur Angaben zur richtigen Einnahme und […]

Ein Kompliment kann wie Balsam für die Seele sein. Am schönsten ist es, wenn man gar nicht damit rechnet. Denn dann kann man sich ziemlich sicher sein, dass es auch ernst gemeint ist. Lesen Sie jetzt, warum uns Komplimente so guttun – ob privat oder im Arbeitsleben – und wieso Sie auch öfter mal nett […]

Wer nicht regelmäßig Zeit hat, in die Sauna zu gehen oder mobil eingeschränkt ist, für den empfiehlt sich möglicherweise eine Gesichtssauna. Die Anwendung dauert nur ein paar Minuten und ist wie ein Mini-Spa-Programm. Wir erklären Ihnen, welche Vorteile eine Gesichtssauna mit sich bringt und was Sie bei der Nutzung beachten sollten. Gesichtssauna: klassisch oder elektrisch […]

Je älter wir werden, desto höher ist das Risiko zu erkranken oder Mobilität einzubüßen. Unterstützung durch einen Pflegedienst kann dann beispielsweise den Alltag erleichtern. Doch zuvor muss ein Medizinischer Dienst ein Gutachten erstellen und Ihren Pflegbedarf ermitteln. Erfahren Sie jetzt, wie Sie sich am besten auf den Besuch vom Medizinischen Dienst vorbereiten.  Das deutsche Gesundheitssystem […]

Gemüse ist wichtig für unsere Gesundheit. Denn es enthält wertvolle Vitamine und Mineralien. Außerdem schützen sekundäre Pflanzenstoffe unsere Körperzellen vor schädlichen Sauerstoffverbindungen. Man nennt diese Verbindungen auch „freie Radikale“. Eine gesunde Gemüsesuppe ist schnell gemacht und kann beliebig variiert werden. Entdecken Sie jetzt ein Suppenrezept mit vielen Möglichkeiten! Gesunde Gemüsesuppe  Grundzutaten für zwei Personen: Gesunde […]

Die häufigste Krebserkrankung der Frau ist der Brustkrebs: jährlich erkranken bundesweit rund 70.000 Frauen daran. Eine Früherkennung kann Leben retten, denn nicht der Tumor selbst ist tödlich, sondern seine Streuung in den Körper. Doch die Vorsorge- und Krebsfrüherkennungs-Angebote greifen meist erst im höheren Alter oder finden unter Zeitdruck statt. Das Sozialunternehmen „Discovering Hands“ bildet deshalb […]